2025年1月12日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 5:16

  メッセージ紹介: 私の気分転換 ①

• ▶ 8:09

  おでかけリサーチ: 東京スネークセンター

• ▶ 13:02

  さばいてにち10

• ▶ 20:42

  メッセージ紹介: 私の気分転換 ②

• ▶ 33:22

  ゲストトーク: 長塚京三

• ▶ 1:11:42

  メッセージ紹介: 私の気分転換 ③

• ▶ 1:15:23

  エンディング