2023年7月9日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 9:06

  おでかけリサーチ: 板橋区 カフェゲルラボ（コーヒーゼリー専門店）

• ▶ 13:37

  さばいてにち10

• ▶ 21:02

  メッセージ紹介: 最近嬉しかったこと ①②③

• ▶ 37:55

  ゲストトーク: 小田井涼平

• ▶ 1:14:42

  メッセージ紹介: 最近嬉しかったこと ④（11時台後半）

• ▶ 1:21:09

  エンディング