2023年4月23日 放送回

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タイムテーブル

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  オープニング

• ▶ 11:06

  おでかけリサーチ: 神奈川県立相模原公園 ツリークライミング体験

• ▶ 15:36

  さばいてにち10

• ▶ 23:09

  メッセージ紹介: 私の勝手な思い込み ①②③

• ▶ 35:56

  ゲストトーク: みうらじゅん

• ▶ 1:10:06

  メッセージ紹介: 私の勝手な思い込み ④（11時台後半）

• ▶ 1:16:45

  エンディング