2023年4月9日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 7:23

  メッセージ紹介: 最近始めたこと ①②

• ▶ 22:35

  おでかけリサーチ: 国営ひたち海浜公園 ネモフィラ

• ▶ 26:12

  さばいてにち10

• ▶ 32:59

  メッセージ紹介: 最近始めたこと ③

• ▶ 36:04

  ゲストトーク: 橋本美穂

• ▶ 1:09:15

  メッセージ紹介: 最近始めたこと ④（11時台後半）

• ▶ 1:16:53

  エンディング