2023年1月29日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 26:07

  メッセージ紹介: これは悪いことしたなぁと思うこと ①②

• ▶ 30:07

  おでかけリサーチ: オタク女性専門パーソナルジム クララ

• ▶ 34:50

  さばいてにち10

• ▶ 40:33

  メッセージ紹介: これは悪いことしたなぁと思うこと ③

• ▶ 45:22

  ゲストトーク: 岩下尚史

• ▶ 1:18:30

  メッセージ紹介: これは悪いことしたなぁと思うこと ④（11時台後半）

• ▶ 1:27:00

  エンディング