2022年12月4日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 11:32

  メッセージ紹介: 今年中にやっておきたいこと ①

• ▶ 23:07

  さばいてにち10

• ▶ 30:38

  メッセージ紹介: 今年中にやっておきたいこと ②

• ▶ 36:31

  ゲストトーク: 清水ミチコ

• ▶ 1:05:22

  メッセージ紹介: 今年中にやっておきたいこと ③

• ▶ 1:14:02

  エンディング