2022年6月26日 放送回

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タイムテーブル

• ▶ 0:00

  オープニング

• ▶ 13:55

  メッセージ紹介: ちょっと緊張したこと ①

• ▶ 23:43

  おでかけリサーチ: 原稿執筆カフェ（高円寺）

• ▶ 27:06

  さばいてにち10

• ▶ 39:57

  ゲストトーク: 村雨辰剛

• ▶ 1:09:49

  メッセージ紹介: ちょっと緊張したこと ②

• ▶ 1:18:55

  エンディング